martes, 26 de noviembre de 2013

IX. Azkoitiko herri lasterketa

Aupa! Zelan gabiz ba? Nik gaurkuen, larunbat honetan ein doten karrerieri buruz berba eingotzuet. Karrera hau Azkoitin eitten da, ni bizi nazen herrixen. Lehengo urtien parte hartu naben lehen aldiz eta nahiko gustora ein nabezan 10 kilometruek, nahiko gogorra ein jaten arren.
 
 
Karrera honetarako, entrenamiento "espezialak" ein nabezan, lehengo urteko markie hobetzeko asmotan, lehengo urtien 42:25ko denboran  ein nabezan 10 kilometruek. Egixe esateko ez naben euki idearik ze eingo naben, jakin naben bakarra zan dana emongo nabela, dan dana! Osake denborie hobetu edo "kaput" eingo nabela!
 
Karrerie larunbateko 16:30 zan, 12:30 ak aldera bazkaldu naben dijestinue ondo eitteko ta gero 45 minutuko siestie bota naben. Esnatutakuen astiro astiro, dana preparetan hasi nitzen, erlojue, biserie, buffa, guantiek, mailak, kamisetie, zapatilak... Dana preparautakuen, dorsalan bile bajatu, dorsala kamisetara inperdibliekin lotu, eta beroketak eitten hasi nitzen.
 
 
16:25 inguruen hasiera punturue juen nitzen, dana emoteko prest. Listo! Hasi zan karrerie, ta ni han juen nitzen nire ritmuen, hasieran pixkat arin baino ondo. Karreran nire lekutxue laster topau naben, eta nire denborako tropel batekin bat ein naben. Normalien baino erritmo azkarraue eruen naben, baino atzetik entrenamientue euki nabenez, nahiko ondo aguantau naben. Tipi Tapa karrekao kilometruek osatzen nahiko fresko juen nitzen, habituailamintuen ure ez naben hartu, primeran nenbilen! 7. kilometruen ia indarrak ez nabezan eukin tropelari jarraitzeko moduen eta ezin ixen naben euren erritmueri jarraitu eta tropela luzatu ein zan, baino halan da be, beti begi bistan, "a tiro de piedra!" Azkeneko kilometruek nahiko ondo ein nabezan, erritmue mantenduz eta gogotxu! Ta azkenien heldu nitzen! Por fin! Pufffff...
 

Azkenien nire buruegaz oso oso gustora! Lehengo urteko markie hobetu naben! eta 40 minutuen azpittik ein nabezan 10 kilometruek! Makina! jajajaja... Ezin naben sinistu!

10 km - 39:13 ko denboran!!! Media kilometroko - 3:55!!! REKORD PERTSONALA!!!


Ze geixau esangot, nire buruekin oso gustora! Eta hurrengorako goguekin ia! Bueno gaztiek hurrengorate!

Iker

No hay comentarios:

Publicar un comentario